[매일유업] 유당불내증 걱정없는 우유 대체 식품 블루다이아몬드 아몬드 브리즈 언스위트 솔직 리뷰:)

안녕하세요!! 인에이입니다:D

추운 날씨에 건강관리 잘하고 계신가요?

오늘은 블루 다이아몬드사의 아몬드 브리즈 언스위트를 리뷰를 해 보도록 하겠습니다.

 

 

참고로 블루 다이아몬드는 세계 최대의 아몬드 전문기업으로 1910년 230명의 아몬드 생산자들이 모여 만든 아몬드 협동조합을 시작으로 100년 이상의 아몬드 재배 역사를 보유하고 있다고 합니다.

 

리뷰에 앞서 아몬드 브리즈 언스위트 제품은 워낙 유명하기 때문에 이미 많은 분들이 잘 알고 계시는 제품이라는 생각이 드는데요.

혹시 아직 모르고 계시는 분들을 위해 리뷰를 시작해 보도록 하겠습니다!!

 

혹시 유당 불내증을 알고 계시나요?

유당 불내증이란 소장의 유당 분해효소 결핍 때문에 유당의 분해와 소화가 충분히 되지 않아 우유와 같은 유당이 많은 음식 섭취 후 복부 팽만감이나 복통과 같은 장의 불편함을 느끼는 증상입니다.

 

사실 유당 불내증은 성인이 되면 자연스럽게 나타나는 증상이라고 합니다.

아기는 성장하여 몸의 내장이 튼튼해지기 시작하면서 우유 이외에 다른 음식으로부터 영양성분을 제공받아

우유를 먹는 빈도수가 현저하게 줄어들게 되는데, 이때 우유의 당분을 분해하는 효소의 생산능력이 비활성화되도록 몸 안에서 프로그래밍되어 있기 때문에 우유 당분을 분해하는 효소가 사라지게 된다고 합니다. 

 

저도 유당 불내증이 있어서 일반 우유는 잘 못 마시는데요.

요즘 출시되는 락토프리 우유도 마셔봤지만 마시고 나면 뭔가 속이 좀 불편한 게 저랑은 잘 맞지 않더라고요.

아몬드 브리즈 제품은 마시고 난 후 장이 굉장히 편하고 생각보다 맛도 좋아서 우유 대체 식품으로 제격이더라고요.

 

아몬드 브리즈 언스위트의 영양 정보 및 원재료명을 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 영양 정보

총 내용량 950ml

칼로리 200ml당 35kcal

나트륨 595mg, 30%

탄수화물 14g, 4%

당류 1g, 1%

지방 10g, 19%

트랜스지방 0g

포화지방 0g, 0%

콜레스테롤 0mg, 0%

단백질 6g, 11%

 칼슘 1095mg, 156%

마그네슘 61.8mg, 20%

비타민E 46.6 mga-TE, 424%

 

무엇보다도 아몬드 브리즈 언스위트는 칼로리가 낮아서 부담 없이 마실 수 있는 것 같습니다.

200mL 기준으로 35kcal입니다.

또한 칼숨과 항산화 작용을 돕는 비타민E가 풍부하게 들어있다고 합니다. 

 

원재료명 및 함량

아몬드액 95%(아몬드 고형분 2.1% 이상, 미국 캘리포니아산), 정제수, 식염(국산), 영양강화제, 산도조절제, 유화제, 젤란검, 합성향료(아몬드 향)

 

트랜스지방이 없고 당이 낮은편이이나 지방 함유량은 조금 높은 편입니다.

또한 식품첨가물과 합성향료가 들어있는 게 조금 아쉽네요.

 

 

아몬드 브리즈 언스위트를 더욱 맛있게 즐기기 위해서는 우유처럼 시리얼과 함께, 간식처럼 곡물과 함께, 스무디처럼 과일과 함께 먹는 것이 좋다고 합니다.

우유 대용식으로 제격인 것 같습니다:)

 

 

아몬드 브리즈 언스위트를 컵에 담아 보도록 하겠습니다.

 

 

우유와 두유의 중간색(?) 정도 되는 것 같습니다.

살짝 연한 베이지 색을 띠고 있으며 일반 우유에 비해서는 농도가 묽습니다. 

 

 

아몬드 브리즈 언스위트는 아몬드의 진한 고소함이 느껴지는 맛입니다.

처음 아몬드 브리즈 제품을 드실 때는 아몬드 브리즈 언스위트보다 단맛이 조금 느껴지는 아몬드 브리즈 오리지널을 먼저 맛보시는 게 나으실 수도 있습니다.

아몬드 브리즈 언스위트는 단맛이 없고 아몬드 맛이 진하게 느껴져서 맛이 느끼하다고 생각하실 수도 있습니다.

 

 

100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드로 만들었다는 아몬드 브리즈 제품은 언스위트 말고도 오리지널, 초코, 바나나, 프로틴 맛이 있다고 합니다.

아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴이 새로 출시되었다고 하니 저도 한번 사 먹어봐야겠습니다:) 

 

 

오늘 이렇게 아몬드 브리즈 언스위트를 리뷰해 보았습니다.

저는 하루에 한잔씩 아몬드 브리즈 언스위트를 우유 대용으로 꼭 마시고 있는데요.

저처럼 유당불내증이 있으시거나 혹은 다이어트 중이신 분들에게 정말 좋은 음료인 것 같습니다.

 

이상으로 오늘의 후기를 마치도록 하겠습니다.

요즘 들어 비도 많이 오고 날씨도 쌀쌀한데 겨울철 감기 조심하시길 바랍니다.

감사합니다!!