[뉴트리 디데이] 피부 탄력 관리에 좋은 순수 저분자 콜라겐 솔직 리뷰:)

나이가 들어 가면서 피부는 조금만 관리를 소홀히 해도 금방 푸석푸석 해지고 탄력은 쉽게 떨어집니다.
미세먼지, 날씨 등 환경에도 너무 쉽게 영향을 받는 예민하고 건조 해지는 피부!!
관리하는게 정말 쉽지가 않네요.

저는 피부 관리법을 찾다가 ​​피부의 탄력성과 촉촉함을 유지 해주는 역할을 하는 ​​콜라겐에 대해 알게 되었습니다. ​​
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​​​콜라겐을 많이 들어 보긴 했지만 구체적으로 어떤 역할을 하는지는 잘 몰랐었는데요.

​​​콜라겐​​에 대해 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

​​​콜라겐은 결합 조직의 주성분으로 진피층의 90%를 차지 하고주로 뼈, 관절, 피부 등 체내 단백질의 1/3을 차지하는 우리 몸 전체에 분포되어 있는 성분입니다.

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​​​콜라겐은 특히40대 이후 부터 급격히 감소 한다고 해요.

그렇다면 몸에 ​​​​​콜라겐 수치가 낮을 때 나타나는 증상은 무엇일까요?

​1. 탈모

모발은 진피까지 뿌리를 내리는데 진피의 콜라겐이 부족하게 되면 뿌리를 잡아주는 힘이 약해지게 됩니다.
결국 영양분을 충분히 전달받지 못한 모발은 힘이 없어지고 서서히 탈모가 시작 됩니다.

​2. 관절통

콜라겐은 관절이 움직일 때 충격을 완화해주는
쿠션의 주성분인데 콜라겐이 부족하게 되면
탄력성을 잃어 통증이나 염증들의 문제가 생길 수 있습니다.

​3. 치주염

이촉막은 잇몸 안에서 지탱하게
도와주는 역할을 하는 콜라겐이 주성분인데, 콜라겐이 부족하면 이촉막과 잇몸이 약해져 치주염을 일으킬 수 있습니다.

​4. 고혈압

콜라겐은 혈액이 원활하게 흐르도록 혈관을 부드럽고 탄력있게 만드는 역할을 하는데, 콜라겐이 부족하여 탄력성을 잃게된 혈관은 혈압을 정상적으로 유지하지 못하게 합니다.
이는 고혈압의 원인이 될 수 있습니다.

​5. 피부 미용

피부에는 체내 콜라겐이 전체의 약 40%가 들어있어 있는데
이는 피부의 수분 유지, 외부 자극 보호 등의 역할을 합니다.
콜라겐이 부족하면 피부층이 얇아져 잔주름과 거친 피부가 되고, 자외선이나 외부 자극에 쉽게 노출되어 멜라닌 색소가 표피로 나와 기미나 검버섯의 원인이 됩니다.
콜라겐 부족은 피부 노화를 앞당기는 주범입니다.

반대로 ​​​콜라겐을 충분히 섭취 했을 때 좋은점은 무엇일까요?

​1. 운동에 도움이 된다.

콜라겐을 매일 챙겨 먹으면 근육 형성에 필요한 콜라겐을 충분히 얻을 수 있습니다.

​ 2. 흉터를 없애거나 예방한다

콜라겐은 새로운 세포를 생성해주며 세포를 치유 해주는 역할을 합니다.

​3. 관절 건강을 향상시킨다

콜라겐은 관절을 유연하고 부드럽게 유지하고 연골을 원래의 모양으로 유지시켜줍니다.

​4. 피부 탄력을 유지한다

피부 구조는 많은 부분에 콜라겐에 있는데 나이가 들면 피부가 칙칙해지고 주름, 결점이 생긴다.
콜라겐은 이런 피부 노화 진행을 막는데 도움을 줍니다.

이렇게 몸에 꼭 필요한 ​​​​콜라겐 종류와 섭취 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

콜라겐 중에서도 특히 생선의 비닐과 살에서 추출된
​​저분자 피쉬콜라겐은 해양성 콜라겐으로 체내 흡수율이 매우 높다고 알려져 있습니다.

콜라겐은 공복에 먹는 것이 위산과 섞여 체내 흡수율을 높이며 잠들기 전에 먹는 것이 가장 좋다고 합니다.

콜라겐은 콜라겐 분말, 콜라겐 젤리, 콜라겐 음료, 콜라겐 카라멜 등 여러 형태로 가공되는데 원하는 제형의 콜라겐을 선택해 섭취하면 됩니다.

콜라겐 가루의 경우 비릿한 맛과 향이 거부감이 들 수 있기 때문에 음료, 요거트 등에 섞어 섭취하면 됩니다.

다만 콜라겐을 우유와 섞어 마실 경우 섭취를 방해하며 비타민C와 궁합이 좋기 때문에 함께 먹는 것이 좋습니다.

피부 노화에도 도움이되는 ​​콜라겐!!!
최근에는 콜라겐과 관련된 이너뷰티 제품들도 많이 나왔더라구요.
어떤 제품을 살까 고민 하다가 체내 흡수율이 높다고 알려진 저분자 콜라겐을 알아 보았는데요.
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그 중에서도 ​​​뉴트리 디데이​​의 ​​​​​순수 저분자 콜라겐 100%를 구매했습니다.

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​​​​​​제가 산 ​​뉴트리 디데이​​의 ​​​​​​순수 저분자 콜라겐 리뷰를 시작 해 보겠습니다.​​

​​뉴트리 디데이의 ​​순수 저분자 콜라겐은 콜라겐 분말이 100% 함유 되어 있다고 하는데요.
대용량으로 구매했는데 원가는 69,800원인데
티몬에서 할인을 받아 24,900원에 구매했습니다.
한통에 3개월+10일분(총100포)이 들어 있습니다.

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​​뉴트리 디데이의 ​​순수 저분자 콜라겐의 ​영양 정보를 자세히 알아 보겠습니다.

​총 내용량 150g(1.5gx100포)
칼로리 1포(1.5g)당 5.8kcal

1일 영양성분 기준치의 비율(1포당)
​나트륨 0.5mg, 0%
탄수화물 0.046g, 0%
당류 0g, 0%
지방 0g, 0%
트랜스 지방 0g
포화 지방 0g, 0%
콜레스테롤 0mg, 0%
단백질 1.41g, 3%

영양 정보를 통해 단백질의 함유량이 높다는 것을 알 수 있습니다.

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​권장 섭취량 및 섭취 방법

1일 1회, 1회 1포(1.5g)를 충분한 물과 함께 섭취하십시요.
(기호에 따라 1일 1~2포를 더 섭취하셔도 무방합니다.
기호에 따라 음료나 쥬스에 타서 드셔도 좋습니다.)

​섭취시 주의 사항

스틱포 개봉후에는 즉시 섭취 하십시오.
분말을 물에 타서 보관하지 마십시오.
특이 체질, 알레르기 체질의 경우 성분을 확인 하시고 섭취 하시기 바랍니다.
제품 개봉 시 포장재의 절단면에 상처를 입을 수 있으니 주의 하십시오.

​보관 방법

제품 개봉 후에는 흡습이 일어 날 수 있으므로 반드시 밀봉하여 보관 하십시오.
직사광선 및 고온 다습한 곳을 피하여 서늘한 곳에 보관 및 유통 하십시오.
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관 하십시오.

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​​뉴트리 디데이의 ​​순수 저분자 콜라겐의 뚜껑을 열어 보니 이렇게 10포씩 묶음으로 나누어져 있습니다.
언제 어디서든 휴대 가능한 스틱 타입으로 되어 있어요.

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1포당 1.5g으로 양이 많지는 않습니다.

콜라겐만을 맛보는 것은 처음이라 아무것도 모르고 그냥 비타민 가루 먹듯이 입에 털어 넣어서 맛보았는데요.
그 맛이ㅎㅎ 정말 무맛이더라구요.ㅎㅎ
그냥 아무런 맛이 안느껴지고 살짝 비릿 했어요.
가루와 물만으로는 먹기가 좀 힘들었습니다.

찬물, 따뜻한 물에 모두 잘 녹긴 하더라구요.
콜라겐은 비타민 C와 균형이 잘 맞는다고 하니 과일 쥬스에 넣어서 섭취하는게 좋을 것 같습니다.

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아직 눈에 보이는 효과가 느껴지는 것은 아니지만 그래도 조금 피부가 맑아 진거 같은 느낌도 드네요.
조금 더 먹어 봐야 알 것 같네요.

여러분들도 ​​순수 저분자 콜라겐 섭취 하셔서 피부 건강, 뼈 건강 챙기시길 바랍니다.:)